7.0 km | 00:46:20 | 06:36/km日期: 2018-03-11 18:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'07" / 07'06" / 06'33" / 07'10" / 06'04" / 06'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'44") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 07'06" | 00:19'47" |
| 4 | 06'33" | 00:26'20" |
| 5 | 07'10" | 00:33'30" |
| 6 | 06'04" | 00:39'34" |
| 7 | 06'49" | 00:46'23" |
| 7.0 | 06'21" | 00:46'28" |
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