6.6 km | 00:32:45 | 04:57/km日期: 2018-03-02 16:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'36" / 04'39" / 04'55" / 05'18" / 05'12" / 05'05" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'43") | 605 / 6605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'39" | 00:09'15" |
| 3 | 04'55" | 00:14'10" |
| 4 | 05'18" | 00:19'28" |
| 5 | 05'12" | 00:24'40" |
| 6 | 05'05" | 00:29'45" |
| 6.6 | 05'11" | 00:32'54" |
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