6.3 km | 00:43:24 | 06:52/km日期: 2018-02-26 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'55" / 06'15" / 06'09" / 06'08" / 06'20" / 06'31" / 06'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'55" (+03'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'38" (+00'30") | 314 / 6314 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
191.38 km UA BANDIT3 累積 :
680.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'55" | 00:09'55" |
2 | 06'15" | 00:16'10" |
3 | 06'09" | 00:22'19" |
4 | 06'08" | 00:28'27" |
5 | 06'20" | 00:34'47" |
6 | 06'31" | 00:41'18" |
6.3 | 06'40" | 00:43'24" |