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    鍾政凱 屏東
    ID 21163
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾政凱
    全馬 | 03:20:30 | 04:45/km | 第55馬
    2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績03:20:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'47")
    		00:20'47"00:41'49"
    10 km(00:41'49")
    		00:21'02" (+00'15")
    15 km(01:02'50")
    		00:21'01" (+00'14")00:42'41" (+00'52")
    20 km(01:24'30")
    		00:21'40" (+00'53")
    25 km(01:47'11")
    		00:22'41" (+01'54")00:46'35" (+04'46")
    30 km(02:11'05")
    		00:23'54" (+03'07")
    35 km(02:40'03")
    		00:28'58" (+08'11")00:56'59" (+15'10")
    40 km(03:08'04")
    		00:28'01" (+07'14")
    Finish(03:20:30)

    日期: 2018-02-25 06:19 - 總爬升: 520 m - 卡路里: 2700 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'03"1000 / 1000
    2
    04'12"  (08'15")
    		04'12" (+00'09")1000 / 2000
    3
    04'17"  (12'32")
    		04'17" (+00'14")1000 / 3000
    4
    04'04"  (16'37")
    		04'04" (+00'01")1000 / 4000
    5
    04'09"  (20'46")
    		04'09" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'11"  (24'57")
    		04'11" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'10"  (29'08")
    		04'10" (+00'07")1000 / 7000
    8
    04'20"  (33'28")
    		04'20" (+00'17")1000 / 8000
    9
    04'07"  (37'36")
    		04'07" (+00'04")1000 / 9000
    10
    04'12"  (41'48")
    		04'12" (+00'09")1000 / 10000
    11
    04'07"  (45'56")
    		04'07" (+00'04")1000 / 11000
    12
    04'11"  (50'07")
    		04'11" (+00'08")1000 / 12000
    13
    04'15"  (54'22")
    		04'15" (+00'12")1000 / 13000
    14
    04'15"  (58'37")
    		04'15" (+00'12")1000 / 14000
    15
    04'12"  (01:02'50")
    		04'12" (+00'09")1000 / 15000
    16
    04'22"  (01:07'13")
    		04'22" (+00'19")1000 / 16000
    17
    04'15"  (01:11'28")
    		04'15" (+00'12")1000 / 17000
    18
    04'16"  (01:15'45")
    		04'16" (+00'13")1000 / 18000
    19
    04'18"  (01:20'04")
    		04'18" (+00'15")1000 / 19000
    20
    04'25"  (01:24'30")
    		04'25" (+00'22")1000 / 20000
    21
    04'20"  (01:28'50")
    		04'20" (+00'17")1000 / 21000
    22
    04'28"  (01:33'19")
    		04'28" (+00'25")1000 / 22000
    23
    04'45"  (01:38'05")
    		04'45" (+00'42")1000 / 23000
    24
    04'30"  (01:42'35")
    		04'30" (+00'27")1000 / 24000
    25
    04'34"  (01:47'10")
    		04'34" (+00'31")1000 / 25000
    26
    04'18"  (01:51'28")
    		04'18" (+00'15")1000 / 26000
    27
    04'31"  (01:56'00")
    		04'31" (+00'28")1000 / 27000
    28
    04'44"  (02:00'45")
    		04'44" (+00'41")1000 / 28000
    29
    05'05"  (02:05'51")
    		05'05" (+01'02")1000 / 29000
    30
    05'14"  (02:11'05")
    		05'14" (+01'11")1000 / 30000
    31
    05'54"  (02:16'59")
    		05'54" (+01'51")1000 / 31000
    32
    05'20"  (02:22'19")
    		05'20" (+01'17")1000 / 32000
    33
    05'53"  (02:28'13")
    		05'53" (+01'50")1000 / 33000
    34
    05'52"  (02:34'05")
    		05'52" (+01'49")1000 / 34000
    35
    05'57"  (02:40'02")
    		05'57" (+01'54")1000 / 35000
    36
    05'00"  (02:45'03")
    		05'00" (+00'57")1000 / 36000
    37
    05'31"  (02:50'35")
    		05'31" (+01'28")1000 / 37000
    38
    05'51"  (02:56'26")
    		05'51" (+01'48")1000 / 38000
    39
    05'45"  (03:02'12")
    		05'45" (+01'42")1000 / 39000
    40
    05'51"  (03:08'03")
    		05'51" (+01'48")1000 / 40000
    41
    06'00"  (03:14'04")
    		06'00" (+01'57")1000 / 41000
    42
    05'26"  (03:19'31")
    		05'26" (+01'23")1000 / 42000
    43
    00'58"  (03:20'30")
    		04'17" (+00'14")227 / 42227

    30K抽抽樂開始，蚵仔寮恐懼症

    賽前宣言: 期待新紀錄
    賽後評分: 今年賽事質感提升不少，讚
    給 4 星
    2月累積里程 : 413.89 km Ascis Tartherzeal 5 累積 : 1302.2 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃智宏, 菜虫 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    陳正偉 嗚，抽筋真的很慘啊
    2018-02-25 14:09 ·
    吳啟彰 蚵仔寮 發生什麼事了
    2018-02-25 14:24 ·
    鍾政凱 抽筋那檔事
    2018-02-25 14:24 ·
    Paul Yeh 聽說熱，被熱打敗了?
    2018-02-25 14:26 ·
    鍾政凱 被自己打敗
    2018-02-25 14:43 ·
    黃開基 恭喜完賽，還是跑的很讚。
    2018-02-25 14:50 ·
    jack 不錯還能跑，我直接用走的。
    2018-02-25 15:16 ·
    鍾政凱 你應該慢慢慢跑回來啊
    2018-02-25 15:56 ·
    pbn pbn ke 沒借口，休息
    重練，年底再來
    2018-02-25 16:06 ·
     1 個人推
    謝阿州 有啤酒>
    2018-02-25 17:02 ·
    holst 啊⋯那ㄟ安捏，想說你穩破的了說，到底問題出在哪？天氣熱？
    2018-02-25 17:03 ·
     1 個人推
    鍾政凱 偉哥…我也想知道為什麼？
    2018-02-25 17:20 ·
     1 個人推
    Ethan 恭喜高速完賽
    這速度很強
    2018-02-25 17:40 ·
    kingman 再練
    2018-02-25 19:02 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-02-25 20:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'03"00:04'03"
    204'12"00:08'15"
    304'18"00:12'33"
    404'04"00:16'37"
    504'10"00:20'47"
    604'11"00:24'58"
    704'10"00:29'08"
    804'21"00:33'29"
    904'07"00:37'36"
    1004'13"00:41'49"
    1104'07"00:45'56"
    1204'11"00:50'07"
    1304'16"00:54'23"
    1404'15"00:58'38"
    1504'12"01:02'50"
    1604'23"01:07'13"
    1704'15"01:11'28"
    1804'17"01:15'45"
    1904'19"01:20'04"
    2004'26"01:24'30"
    2104'21"01:28'51"
    2204'29"01:33'20"
    2304'45"01:38'05"
    2404'31"01:42'36"
    2504'35"01:47'11"
    2604'18"01:51'29"
    2704'32"01:56'01"
    2804'45"02:00'46"
    2905'05"02:05'51"
    3005'14"02:11'05"
    3105'55"02:17'00"
    3205'20"02:22'20"
    3305'53"02:28'13"
    3405'52"02:34'05"
    3505'58"02:40'03"
    3605'00"02:45'03"
    3705'32"02:50'35"
    3805'52"02:56'27"
    3905'45"03:02'12"
    4005'52"03:08'04"
    4106'00"03:14'04"
    4205'27"03:19'31"
    42.204'19"03:20'30"

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