王裕彬 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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6.5 km | 00:43:23 | 06:38/km

日期: 2018-02-26 18:53 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 04'47" / 07'10" / 06'48" / 06'50" / 06'35" / 06'27" / 09'03" /

高雄

王裕彬

·

退乳酸，還是跟昨天一樣，只能小碎步跑，自己打入傷兵名單

2月累積里程 : 313.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

C. H. CHEN, 陳怡君和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳曉慧運動愉快

2018-02-26 20:54 ·

1 個人推

Amanda YU Pin~晚安
慢慢來沒關係!
緩緩的對膝蓋才不會傷到了！
運動愉快唷^-^

2018-02-26 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	07'10"	00:11'57"
3	06'48"	00:18'45"
4	06'50"	00:25'35"
5	06'35"	00:32'10"
6	06'27"	00:38'37"
6.5	09'00"	00:43'25"

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