6.5 km | 00:33:13 | 05:06/km日期: 2018-03-01 19:09 - 平均心率: 179 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 6072 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'09" / 04'59" / 05'03" / 04'59" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'24") | 1007 / 1007 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1008 / 2015 | 183 / 105 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1003 / 3019 | 180 / 107 |
| 4 | | 04'58" | 1007 / 4026 | 182 / 110 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1008 / 5035 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'58" | 1009 / 6044 | 184 / 109 |
| 7 | | 04'44" | 494 / 6539 | 185 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
345.17 km 
HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
892.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 04'59" | 00:20'42" |
| 5 | 05'03" | 00:25'45" |
| 6 | 04'59" | 00:30'44" |
| 6.5 | 05'01" | 00:33'13" |
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