明宗(Jack) 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
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42.8 km | 05:03:14 | 8.5 km/h

日期: 2018-02-27 09:37 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 16.8 ~ 23.6°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)

彰化

明宗(Jack)

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老婆的虎山岩139初體驗
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2月累積里程 : 292.88 km

Bumblebee 上傳 | 6 years ago

Fu Tsai, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	溫度(°C)	坡度(%)
1	13.7	18.9	0.0 %
2	13.7	17.5	1.0 %
3	15.9	17.1	0.0 %
4	16.8	16.9	1.0 %
5	14.1	16.9	-7.6 %
6	16.1	16.9	1.0 %
7	17.1	17.0	0.0 %
8	14.6	17.2	1.0 %
9	15.8	17.2	1.0 %
10	17.5	17.3	0.0 %
11	17.5	17.5	2.3 %
12	18.2	17.7	1.0 %
13	2.5	18.3	1.0 %
14	11.7	19.6	1.7 %
15	8.7	19.3	-0.6 %
16	14.1	19.1	1.5 %
17	15.9	18.7	2.5 %
18	2.2	19.8	1.8 %
19	7.8	19.4	2.2 %
20	2.8	18.8	3.0 %
21	4.3	18.8	8.0 %
22	8.3	18.9	-5.1 %
23	1.6	19.6	8.7 %
24	9.9	20.6	4.2 %
25	42.9	20.8	-5.6 %
26	34.6	20.4	-5.2 %
27	14.2	20.7	4.0 %
28	29.5	21.0	-4.8 %
29	14.8	21.8	-0.3 %
30	7.5	23.1	0.0 %
31	17.0	23.2	1.0 %
32	17.3	22.9	-0.1 %
33	16.3	23.2	3.0 %
34	16.9	23.2	-0.3 %
35	11.4	22.7	0.0 %
36	18.3	22.4	-0.1 %
37	16.2	22.4	-0.1 %
38	2.9	21.2	1.0 %
39	14.7	20.2	0.0 %
40	15.8	20.9	-0.1 %
41	16.0	20.8	-0.2 %
42	15.2	20.4	-0.1 %
43	15.3	20.8	-0.1 %
42.8	-1.9	20.8	-0.1 %

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