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Wan Chien Lee
台南
ID 269951
129 位追隨者
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Wan Chien Lee
0.3 km
|
00:02:55
|
09:06/km
日期:
2018-02-25 07:01
-
地點:
台中豐原
-
平均心率:
156
-
卡路里:
18 Cal
-
平均步頻:
162
Pace: 09'19" /
原來有定位成功吶=___=
一開始因為手錶出現的介面
跟之前不太一樣
所以以為沒有定位成功
結果關掉重新定位
然後...就不能完整紀錄路跑路程了🐷🐷
哭哭😣😢😫
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
109~132
65~79%
2:M馬拉松配速區
132~149
79~89%
3:T乳酸耐力區
149~154
89~92%
4:A無氧耐力區
154~163
92~97.5%
5:I最大耗氧區
163~168
97.5~100%
最大心率為168
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
22.39 km
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
320.7 km
TCX 上傳
| 6 years ago
613143_PatrickMalgo
,
張守業(尖兵)
和其他
37
人說推
·
留言
Ming Yeh
運動愉快。
2018-02-26 23:36 ·
1
個人推
目標心跳區間: 118~ 155
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.3
09'23"
00:02'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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11.3 km
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Piko Chiu
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6.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
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06:29/km
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