10.1 km | 00:53:20 | 05:16/km日期: 2018-03-01 18:08 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 175 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'08" / 05'21" / 05'17" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'05" / 05'10" / 05'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'08") | 1009 / 1009 | 180 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1001 / 2010 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1006 / 3017 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1007 / 4025 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'18") | 1003 / 5028 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1004 / 6033 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'18") | 1006 / 7039 | 182 / 102 |
| 8 | | 05'04" (+00'03") | 1002 / 8042 | 184 / 106 |
| 9 | | 05'07" (+00'06") | 1006 / 9049 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'01" | 1002 / 10051 | 184 / 108 |
| 11 | | 05'32" (+00'31") | 96 / 10147 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.34 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'21" | 00:10'29" |
| 3 | 05'17" | 00:15'46" |
| 4 | 05'36" | 00:21'22" |
| 5 | 05'24" | 00:26'46" |
| 6 | 05'19" | 00:32'05" |
| 7 | 05'22" | 00:37'27" |
| 8 | 05'05" | 00:42'32" |
| 9 | 05'10" | 00:47'42" |
| 10 | 05'02" | 00:52'44" |
| 10.1 | 06'14" | 00:53'20" |
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