9.0 km | 00:49:52 | 05:30/km日期: 2018-02-27 18:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 8282 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'14" / 05'23" / 05'46" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'15" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1008 / 2008 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1004 / 3013 | 166 / 114 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1007 / 4020 | 164 / 112 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1001 / 5021 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 6022 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 7023 | 168 / 110 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1008 / 8032 | 169 / 111 |
| 9 | | 05'11" | 1007 / 9039 | 170 / 113 |
| 10 | | 05'24" (+00'13") | 43 / 9082 | 162 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 312.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'14" | 00:16'39" |
| 4 | 05'23" | 00:22'02" |
| 5 | 05'46" | 00:27'48" |
| 6 | 05'29" | 00:33'17" |
| 7 | 05'22" | 00:38'39" |
| 8 | 05'18" | 00:43'57" |
| 9 | 05'15" | 00:49'12" |
| 9.0 | 15'28" | 00:49'52" |
留言 
展開計圈分析
