Peter Liu 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Liu 新北市
ID 197528

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1.5 km + 42.0 km + 10.0 km | 03:15:23

2018 Garmin LAVA TRI 鐵人賽年度冠軍站-屏東大鵬灣站

官方成績
日期	2018-02-25
成績	03:15:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2018-02-25 07:05 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 2855 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(73)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'38"

(45'38")

22'44" (+20'30")

2006 / 2006

2

05'58"

(51'36")

12'06" (+09'52")

492 / 2499

3

13'34"

(01:05'11")

02'42" (+00'28")

5000 / 7499

4

12'21"

(01:17'32")

02'28" (+00'14")

5000 / 12499

5

11'13"

(01:28'46")

02'14"

5000 / 17499

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 4 星

2月累積里程 : 50.02 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 942.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'17"	00:22'17"
2	23'20"	00:45'37"
3	08'01"	00:53'38"
4	02'10"	00:55'48"
5	02'09"	00:57'57"
6	02'31"	01:00'28"
7	03'17"	01:03'45"
8	02'58"	01:06'43"
9	02'46"	01:09'29"
10	02'29"	01:11'58"
11	02'28"	01:14'26"
12	02'13"	01:16'39"
13	02'05"	01:18'44"
14	02'15"	01:20'59"
15	02'10"	01:23'09"
16	02'10"	01:25'19"
17	02'23"	01:27'42"
18	02'25"	01:30'07"
19	03'09"	01:33'16"
20	02'31"	01:35'47"
21	02'12"	01:37'59"
22	02'14"	01:40'13"
23	02'10"	01:42'23"
24	01'51"	01:44'14"
25	01'51"	01:46'05"
26	02'26"	01:48'31"
27	02'51"	01:51'22"
28	02'52"	01:54'14"
29	02'43"	01:56'57"
30	02'31"	01:59'28"
31	01'57"	02:01'25"
32	02'01"	02:03'26"
33	02'11"	02:05'37"
34	02'18"	02:07'55"
35	02'02"	02:09'57"
36	03'12"	02:13'09"
37	07'46"	02:20'55"
38	05'54"	02:26'49"
39	05'42"	02:32'31"
40	05'59"	02:38'30"
41	06'02"	02:44'32"
42	06'02"	02:50'34"
43	06'09"	02:56'43"
44	06'18"	03:03'01"
45	05'56"	03:08'57"
46	05'27"	03:14'24"
46.1	08'01"	03:15'33"

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成績 : 01:07:05

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