7.1 km | 00:35:27 | 05:00/km日期: 2018-02-28 07:51 - 總爬升: 346 m - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 304 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'44" / 04'52" / 05'27" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 04'47" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1003 / 1003 | 165 / 132 |
| 2 | | 04'44" (+00'10") | 999 / 2003 | 173 / 121 |
| 3 | | 05'38" (+01'04") | 997 / 3000 | 155 / 114 |
| 4 | | 05'38" (+01'04") | 997 / 3997 | 155 / 114 |
| 5 | | 05'38" (+01'04") | 997 / 4994 | 155 / 114 |
| 6 | | 05'08" (+00'34") | 1002 / 5996 | 165 / 117 |
| 7 | | 04'59" (+00'25") | 1004 / 7001 | 167 / 119 |
| 8 | | 04'56" (+00'22") | 999 / 8000 | 162 / 124 |
| 9 | | 04'56" (+00'22") | 999 / 9000 | 162 / 124 |
| 10 | | 04'56" (+00'22") | 999 / 9999 | 162 / 124 |
| 11 | | 05'01" (+00'27") | 1002 / 11002 | 160 / 123 |
| 12 | | 05'01" (+00'27") | 1002 / 12005 | 160 / 123 |
| 13 | | 05'01" (+00'27") | 1002 / 13007 | 160 / 123 |
2月累積里程 :
108.82 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代藍 累積 :
1333.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 04'52" | 00:08'36" |
| 3 | 05'27" | 00:14'03" |
| 4 | 05'07" | 00:19'10" |
| 5 | 05'04" | 00:24'14" |
| 6 | 05'00" | 00:29'14" |
| 7 | 04'47" | 00:34'01" |
| 7.1 | 18'23" | 00:35'27" |
展開計圈分析
留言 
