10.2 km | 01:00:35 | 05:56/km日期: 2018-02-28 20:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 05'57" / 05'40" / 05'20" / 05'15" / 05'44" / 05'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'26") | 193 / 10193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.72 km 
mizuno rider19 累積 :
195.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'20" | 00:19'24" |
| 4 | 06'20" | 00:25'44" |
| 5 | 05'57" | 00:31'41" |
| 6 | 05'40" | 00:37'21" |
| 7 | 05'20" | 00:42'41" |
| 8 | 05'15" | 00:47'56" |
| 9 | 05'44" | 00:53'40" |
| 10 | 05'50" | 00:59'30" |
| 10.2 | 05'41" | 01:00'36" |
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