3.0 km | 00:17:52 | 05:56/km日期: 2018-03-02 20:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'30" / 05'53" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'53" | 00:11'23" |
| 3 | 06'28" | 00:17'51" |
| 3.0 | 06'52" | 00:17'53" |
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