11.1 km | 00:56:44 | 05:07/km日期: 2018-02-27 19:38 - 總爬升: 157 m - 地點: 自強 - 平均心率: 173 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'38" / 06'02" / 05'36" / 05'28" / 05'06" / 04'42" / 04'37" / 04'20" / 04'13" / 04'15" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+01'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'38" (+01'25") | 75 / 11075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
339.00 km 
愛迪達 練 累積 :
2972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'02" | 00:12'40" |
| 3 | 05'36" | 00:18'16" |
| 4 | 05'28" | 00:23'44" |
| 5 | 05'06" | 00:28'50" |
| 6 | 04'42" | 00:33'32" |
| 7 | 04'37" | 00:38'09" |
| 8 | 04'20" | 00:42'29" |
| 9 | 04'13" | 00:46'42" |
| 10 | 04'15" | 00:50'57" |
| 11 | 05'17" | 00:56'14" |
| 11.1 | 05'43" | 00:56'40" |
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