3.0 km | 00:23:24 | 07:45/km日期: 2018-02-24 20:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4014 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'29" / 07'09" / 08'26" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'26") | 1002 / 1002 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'07" | 1002 / 2004 | 166 / 83 |
| 3 | | 08'27" (+01'20") | 1001 / 3006 | 176 / 67 |
| 4 | | 11'35" (+04'28") | 18 / 3024 | 230 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'09" | 00:14'38" |
| 3 | 08'26" | 00:23'04" |
| 3.0 | 17'49" | 00:23'24" |
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