7.1 km | 00:36:49 | 05:11/km日期: 2018-02-28 08:20 - 地點: 田中 - 平均心率: 121 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'51" / 04'48" / 05'09" / 05'09" / 05'32" / 05'27" / 05'22" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'03") | 1002 / 1002 | 186 / 110 |
| 2 | | 04'48" | 1008 / 2011 | 186 / 111 |
| 3 | | 05'03" (+00'15") | 1006 / 3018 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'07" (+00'19") | 1004 / 4022 | 185 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'46") | 1001 / 5023 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'27" (+00'39") | 1008 / 6032 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'19" (+00'31") | 1002 / 7034 | 184 / 101 |
| 8 | | 04'38" | 93 / 7128 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 316.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'48" | 00:09'39" |
| 3 | 05'09" | 00:14'48" |
| 4 | 05'09" | 00:19'57" |
| 5 | 05'32" | 00:25'29" |
| 6 | 05'27" | 00:30'56" |
| 7 | 05'22" | 00:36'18" |
| 7.1 | 05'31" | 00:36'49" |
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