7.0 km | 00:37:22 | 05:19/km日期: 2018-03-03 06:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'25" / 05'10" / 05'12" / 05'11" / 04'57" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'10" | 00:21'53" |
| 5 | 05'12" | 00:27'05" |
| 6 | 05'11" | 00:32'16" |
| 7 | 04'57" | 00:37'13" |
| 7.0 | 05'06" | 00:37'19" |
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