3.0 km | 00:17:00 | 05:34/km日期: 2018-03-03 10:51 - 地點: 榮星公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(84)
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'44" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE (2) 累積 :
268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'44" | 00:16'47" |
| 3.0 | 04'47" | 00:17'01" |
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