3.0 km | 00:21:29 | 07:07/km日期: 2018-03-06 19:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'48" / 06'57" / 08'33" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+07'19") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'57" | 00:12'45" |
| 3 | 08'33" | 00:21'18" |
| 3.0 | 13'13" | 00:21'29" |
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