莫仔 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 00:45:28 | 04:26/km

日期: 2018-03-02 20:06 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9206 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'37" / 04'06" / 04'18" / 04'42" / 04'38" / 04'43" / 04'14" / 04'31" / 04'13" / 04'18" / 04'50" /

3月累積里程 : 212.87 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

paul, 梁澤鈞和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'06"	00:08'43"
3	04'18"	00:13'01"
4	04'42"	00:17'43"
5	04'38"	00:22'21"
6	04'43"	00:27'04"
7	04'14"	00:31'18"
8	04'31"	00:35'49"
9	04'13"	00:40'02"
10	04'18"	00:44'20"
10.2	04'49"	00:45'28"

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