徐小發 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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9.1 km | 00:56:53 | 06:15/km

日期: 2013-06-06 05:22 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'20" / 06'10" / 06'00" / 11'37" / 03'14" / 05'39" / 06'01" / 06'10" / 08'58" /

6月累積里程 : 87.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'20"	00:11'13"
3	06'10"	00:17'23"
4	06'00"	00:23'23"
5	11'37"	00:35'00"
6	03'14"	00:38'14"
7	05'39"	00:43'53"
8	06'01"	00:49'54"
9	06'10"	00:56'04"
9.2	05'22"	00:56'53"

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