7.5 km | 00:46:50 | 06:14/km日期: 2018-03-06 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'20" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 06'09" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'02") | 497 / 7497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'05" | 00:25'23" |
| 5 | 06'05" | 00:31'28" |
| 6 | 06'11" | 00:37'39" |
| 7 | 06'09" | 00:43'48" |
| 7.5 | 06'05" | 00:46'50" |
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