孟玉 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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7.0 km | 00:40:53 | 05:50/km

日期: 2018-03-06 19:14 - 地點: 湖北國小 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'39" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 06'05" / 05'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'37"

1004 / 1004

2

05'40"

(11'19")

05'42" (+00'05")

991 / 1996

3

05'55"

(17'14")

05'51" (+00'14")

1008 / 3005

4

05'55"

(23'09")

05'55" (+00'18")

998 / 4003

5

06'05"

(29'14")

06'03" (+00'26")

1003 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 87.12 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

楊宏彬, 蝙蝠俠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'47"	00:11'26"
3	05'48"	00:17'14"
4	05'55"	00:23'09"
5	06'05"	00:29'14"
6	05'54"	00:35'08"
7.0	05'45"	00:40'53"

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