Andrew Huang 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Huang 高雄
ID 44079

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12.2 km | 01:12:16 | 05:54/km

日期: 2013-11-19 20:40 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 06'31" / 06'23" / 05'46" / 05'31" / 05'29" / 05'51" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'30" / 05'41" / 11'45" /

11月累積里程 : 97.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'31"	00:11'54"
3	06'23"	00:18'17"
4	05'46"	00:24'03"
5	05'31"	00:29'34"
6	05'29"	00:35'03"
7	05'51"	00:40'54"
8	06'00"	00:46'54"
9	05'50"	00:52'44"
10	05'50"	00:58'34"
11	05'30"	01:04'04"
12	05'41"	01:09'45"
12.4	05'53"	01:12'16"

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