6.0 km | 00:30:25 | 05:03/km日期: 2018-03-07 20:36 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 05'08" / 05'07" / 06'11" / 04'41" / 04'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'08" | 00:11'04" |
| 3 | 05'07" | 00:16'11" |
| 4 | 06'11" | 00:22'22" |
| 5 | 04'41" | 00:27'03" |
| 6 | 04'52" | 00:31'55" |
| 6.0 | 04'32" | 00:31'59" |
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