10.2 km | 01:00:32 | 05:56/km日期: 2018-03-05 16:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 11127 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'18" / 06'16" / 06'09" / 05'57" / 05'39" / 05'36" / 05'11" / 05'17" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'28") | 1002 / 1002 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+01'23") | 1004 / 2006 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'16" (+01'06") | 1005 / 3012 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+01'05") | 1002 / 4014 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'09" (+00'59") | 1007 / 5021 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'54" (+00'44") | 1006 / 6028 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1008 / 7037 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 8038 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'10" | 1000 / 9039 | 184 / 104 |
| 10 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 10039 | 178 / 106 |
| 11 | | 05'06" | 195 / 10235 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 06'16" | 00:25'46" |
| 5 | 06'09" | 00:31'55" |
| 6 | 05'57" | 00:37'52" |
| 7 | 05'39" | 00:43'31" |
| 8 | 05'36" | 00:49'07" |
| 9 | 05'11" | 00:54'18" |
| 10 | 05'17" | 00:59'35" |
| 10.2 | 04'51" | 01:00'32" |
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