6.0 km | 00:41:06 | 06:47/km日期: 2018-03-11 07:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 06'59" / 07'00" / 06'40" / 06'33" / 06'39" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 1009 / 1009 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'21") | 1008 / 2018 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'56" (+00'22") | 1007 / 3025 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1005 / 4031 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'34" | 1005 / 5036 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'34" | 1007 / 6044 | 176 / 86 |
| 7 | | 05'32" | 45 / 6089 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 07'00" | 00:20'48" |
| 4 | 06'40" | 00:27'28" |
| 5 | 06'33" | 00:34'01" |
| 6 | 06'39" | 00:40'40" |
| 6.0 | 09'36" | 00:41'06" |
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