尚鴻 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

尚鴻基隆
ID 369919

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7.0 km | 00:36:57 | 05:16/km

日期: 2018-03-04 16:06 - 地點: 建國國中 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 05'19" / 05'09" / 05'11" / 05'19" / 05'22" / 05'30" / 05'06" / 03'20" /

3月累積里程 : 13.02 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 13.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jimmy Pan, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'09"	00:10'28"
3	05'11"	00:15'39"
4	05'19"	00:20'58"
5	05'22"	00:26'20"
6	05'30"	00:31'50"
7	05'06"	00:36'56"
7.0	03'08"	00:36'57"

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