6.1 km | 00:33:23 | 05:28/km日期: 2018-03-08 05:57 - 地點: 西螺堤防 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'29" / 05'32" / 05'24" / 05'31" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1006 / 1006 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1001 / 2008 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1002 / 3011 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1007 / 4018 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1001 / 5019 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1003 / 6023 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'15" (+00'01") | 98 / 6121 | 166 / 114 |
3月累積里程 :
302.56 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7317.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'29" | 00:16'19" |
| 4 | 05'32" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 6 | 05'31" | 00:32'46" |
| 6.1 | 06'16" | 00:33'23" |
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