10.5 km | 00:47:36 | 04:31/km日期: 2018-02-10 16:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8708 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'29" / 04'14" / 04'21" / 04'31" / 04'30" / 04'30" / 04'39" / 04'45" / 04'36" / 04'37" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'16") | 1006 / 1006 | 184 / 120 |
| 2 | | 04'12" | 1004 / 2010 | 184 / 128 |
| 3 | | 04'21" (+00'09") | 1010 / 3020 | 182 / 125 |
| 4 | | 04'27" (+00'15") | 1003 / 4024 | 182 / 122 |
| 5 | | 04'30" (+00'18") | 1006 / 5031 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'28" (+00'16") | 1010 / 6041 | 182 / 122 |
| 7 | | 04'36" (+00'24") | 1009 / 7050 | 182 / 118 |
| 8 | | 04'43" (+00'31") | 1005 / 8056 | 182 / 116 |
| 9 | | 04'34" (+00'22") | 1004 / 9060 | 182 / 119 |
| 10 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 10061 | 182 / 120 |
| 11 | | 04'36" (+00'24") | 516 / 10577 | 182 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'14" | 00:08'43" |
| 3 | 04'21" | 00:13'04" |
| 4 | 04'31" | 00:17'35" |
| 5 | 04'30" | 00:22'05" |
| 6 | 04'30" | 00:26'35" |
| 7 | 04'39" | 00:31'14" |
| 8 | 04'45" | 00:35'59" |
| 9 | 04'36" | 00:40'35" |
| 10 | 04'37" | 00:45'12" |
| 10.5 | 04'38" | 00:47'36" |
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