7.6 km | 00:48:35 | 06:21/km日期: 2018-03-10 07:00 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 06'28" / 06'29" / 06'13" / 14'43" / 06'33" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 648 / 7648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.78 km 
ADIDAS AdiZero Boston Boost 5 Awakening 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'28" | 00:12'46" |
| 3 | 06'29" | 00:19'15" |
| 4 | 06'13" | 00:25'28" |
| 5 | 14'43" | 00:40'11" |
| 6 | 06'33" | 00:46'44" |
| 7 | 06'24" | 00:53'08" |
| 7.6 | 06'11" | 00:57'09" |
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