孤獨的狼 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
ID 362020

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5.7 km | 00:41:12 | 07:17/km

日期: 2018-03-12 08:19 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 06'46" / 07'09" / 08'28" / 06'53" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07"

997 / 997

2

06'52"

(12'59")

06'50" (+00'43")

1003 / 2001

3

07'09"

(20'08")

07'09" (+01'02")

999 / 3000

4

08'28"

(28'36")

08'25" (+02'18")

1005 / 4006

5

07'24"

(36'00")

07'00" (+00'53")

1054 / 5061

6

05'12"

(41'12")

08'01" (+01'54")

648 / 5709

3月累積里程 : 78.37 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'46"	00:12'59"
3	07'09"	00:20'08"
4	08'28"	00:28'36"
5	06'53"	00:35'29"
5.7	08'47"	00:41'12"

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