8.3 km | 01:24:37 | 10:13/km日期: 2018-03-12 08:24 - 總爬升: 435 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'14" / 10'38" / 07'08" / 08'09" / 10'14" / 08'18" / 09'24" / 13'14" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+06'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'42" (+07'35") | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 10'38" | 00:23'52" |
| 3 | 07'08" | 00:31'00" |
| 4 | 08'09" | 00:39'09" |
| 5 | 10'14" | 00:49'23" |
| 6 | 08'18" | 00:57'41" |
| 7 | 09'24" | 01:07'05" |
| 8 | 13'14" | 01:20'19" |
| 8.3 | 14'41" | 01:24'20" |
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