Hung Chieh Cho 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
ID 343136

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4.1 km | 00:27:10 | 06:34/km

日期: 2018-03-12 05:58 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'15" / 06'23" / 06'02" / 05'52" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'09" (+02'16")

995 / 995

2

06'22"

(14'30")

06'22" (+00'29")

998 / 1994

3

06'06"

(20'36")

06'05" (+00'12")

1000 / 2995

4

05'56"

(26'32")

05'53"

1006 / 4001

5

00'38"

(27'10")

05'01"

125 / 4127

3月累積里程 : 79.84 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'23"	00:14'38"
3	06'02"	00:20'40"
4	05'52"	00:26'32"
4.1	04'52"	00:27'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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