張阿銘 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

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2.2 km | 00:29:41 | 13:40/km

日期: 2018-03-11 19:05 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'04" / 13'56" / 09'54" /

陪老婆散步

3月累積里程 : 61.14 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 657.3 km

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許汯濬(B.R熊慢家族), 柏生和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	13'56"	00:28'00"
2.2	09'54"	00:29'41"

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