7.0 km | 00:46:12 | 06:34/km日期: 2018-03-12 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'44" / 06'20" / 06'31" / 07'19" / 06'21" / 06'22" / 06'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'58") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'20" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 07'19" | 00:26'54" |
| 5 | 06'21" | 00:33'15" |
| 6 | 06'22" | 00:39'37" |
| 7 | 06'32" | 00:46'09" |
| 7.0 | 06'29" | 00:46'16" |
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