Wayne Liu 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Liu 台中
ID 304251

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6.5 km | 00:38:00 | 05:49/km

日期: 2018-03-18 16:55 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'41" / 05'06" / 05'47" / 05'53" / 05'58" / 06'07" / 06'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'06"	00:10'47"
3	05'47"	00:16'34"
4	05'53"	00:22'27"
5	05'58"	00:28'25"
6	06'07"	00:34'32"
6.5	06'45"	00:38'02"

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