8.0 km | 00:48:30 | 06:02/km日期: 2018-03-12 20:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 05'50" / 05'52" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'43" / 06'21" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+02'53") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'50" | 00:12'33" |
| 3 | 05'52" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 05'53" | 00:30'20" |
| 6 | 05'46" | 00:36'06" |
| 7 | 05'43" | 00:41'49" |
| 8 | 06'21" | 00:48'10" |
| 8.0 | 08'34" | 00:48'31" |
留言 
展開計圈分析
