緯 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 00:51:35 | 05:06/km

日期: 2018-03-13 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'34" / 04'57" / 04'58" / 05'02" / 05'10" / 05'08" / 05'03" / 05'10" / 05'05" / 05'05" / 04'40" /

3月累積里程 : 305.67 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tony Pen, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'57"	00:10'31"
3	04'58"	00:15'29"
4	05'02"	00:20'31"
5	05'10"	00:25'41"
6	05'08"	00:30'49"
7	05'03"	00:35'52"
8	05'10"	00:41'02"
9	05'05"	00:46'07"
10	05'05"	00:51'12"
10.1	04'38"	00:51'35"

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