陳志瑄 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳志瑄台中
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8.0 km | 00:54:58 | 06:54/km

日期: 2018-03-14 18:58 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'51" / 06'35" / 05'55" / 07'04" / 06'44" / 07'10" / 07'06" / 06'22" / 00'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許哲榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'35"	00:14'26"
3	05'55"	00:20'21"
4	07'04"	00:27'25"
5	06'44"	00:34'09"
6	07'10"	00:41'19"
7	07'06"	00:48'25"
8	06'22"	00:54'47"
8.0	-6'-32"	00:55'04"

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