6.4 km | 00:34:15 | 05:19/km日期: 2014-01-20 17:03 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 19'11" / 05'56" / 05'44" / 05'26" / 05'53" / 05'35" / 01'55" /
基本訓練
戴愛玲 -- 一天一點
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
(null) -- 丁噹-夜貓-02-我愛他
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 丁噹-夜貓-06.他說你沒用
(null) -- 丁噹-夜貓-07.全世界不懂無所謂
1月累積里程 : 415.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'11" | 00:19'11" |
| 2 | 05'56" | 00:25'07" |
| 3 | 05'44" | 00:30'51" |
| 4 | 05'26" | 00:36'17" |
| 5 | 05'53" | 00:42'10" |
| 6 | 05'35" | 00:47'45" |
| 6.1 | 05'27" | 00:48'34" |
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