7.0 km | 00:38:37 | 05:30/km日期: 2018-03-13 18:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'25" / 05'24" / 05'18" / 05'29" / 05'21" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'26") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'18" | 00:27'42" |
| 6 | 05'29" | 00:33'11" |
| 7 | 05'21" | 00:38'32" |
| 7.0 | 06'32" | 00:38'37" |
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