Amos Lu 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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5.4 km | 00:32:05 | 05:53/km

日期: 2014-01-21 17:10 - 地點: Intertek - 天氣: 冷 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 06'08" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'58" / 04'52" /

山路練習

1月累積里程 : 62.15 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 918.2 km

Android - motorola MB525 上傳 | 10 years ago

盈, 盧于和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'58"	00:12'06"
3	05'59"	00:18'05"
4	05'52"	00:23'57"
5	05'58"	00:29'55"
5.4	04'52"	00:32'05"

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