李哲翊 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

李哲翊雲林
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5.3 km | 00:35:40 | 06:43/km

日期: 2014-02-01 10:31 - 地點: 木柵河堤-動物園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'04" / 07'00" / 06'22" / 07'20" / 11'00" /

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李哲翊

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李哲翊

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帶阿迪先跑河堤就好

2月累積里程 : 21.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, Tiachou 和其他 19 人說推

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Nico Good

2014-02-01 14:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'04"	00:12'22"
3	07'00"	00:19'22"
4	06'22"	00:25'44"
5	07'20"	00:33'04"
5.3	09'58"	00:36'22"

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