3.9 km | 00:28:23 | 07:21/km日期: 2018-03-28 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 47'03" / 09'39" / 14'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 859 / 3859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'03" | 00:47'03" |
| 2 | 09'39" | 00:56'42" |
| 3 | 14'53" | 01:11'35" |
| 3.9 | 06'43" | 01:17'22" |
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