4.3 km | 00:56:37 | 13:01/km日期: 2018-03-16 06:52 - 平均心率: 103 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 11'07" / 15'26" / 19'08" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+09'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'08" (+12'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+07'01") | 348 / 4348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 11'07" | 00:17'25" |
| 3 | 15'26" | 00:32'51" |
| 4 | 19'08" | 00:51'59" |
| 4.3 | 13'19" | 00:56'38" |
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