5.0 km | 00:23:14 | 04:37/km日期: 2017-04-14 17:13 - 卡路里: 331 Cal
Pace: 05'26" / 04'56" / 04'32" / 04'22" / 03'53" / 02'46" /
4月累積里程 : 94.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'56" | 00:10'22" |
| 3 | 04'32" | 00:14'54" |
| 4 | 04'22" | 00:19'16" |
| 5 | 03'53" | 00:23'09" |
| 5.0 | 02'44" | 00:23'14" |
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