8.1 km | 00:41:18 | 05:04/km日期: 2018-03-22 01:22 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'04" / 05'22" / 05'26" / 05'17" / 05'16" / 05'06" / 04'59" / 04'10" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'39") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.12 km 
美津濃 RIDER21藍 累積 :
945.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'22" | 00:10'26" |
| 3 | 05'26" | 00:15'52" |
| 4 | 05'17" | 00:21'09" |
| 5 | 05'16" | 00:26'25" |
| 6 | 05'06" | 00:31'31" |
| 7 | 04'59" | 00:36'30" |
| 8 | 04'10" | 00:40'40" |
| 8.1 | 04'47" | 00:41'19" |
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