10.0 km | 00:54:34 | 05:26/km日期: 2014-01-25 17:12 - 平均心率: 60 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 29%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'21" / 05'46" / 06'09" / 05'18" / 05'06" / 05'15" / 05'24" / 04'46" / 33'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'21" | 00:16'12" |
| 4 | 05'46" | 00:21'58" |
| 5 | 06'09" | 00:28'07" |
| 6 | 05'18" | 00:33'25" |
| 7 | 05'06" | 00:38'31" |
| 8 | 05'15" | 00:43'46" |
| 9 | 05'24" | 00:49'10" |
| 10 | 04'46" | 00:53'56" |
| 10.0 | 33'19" | 00:54'34" |
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